О проведении «горячей линии» по профилактике гриппа и ОРВИ
В период с 22 января по 5 февраля 2018г. специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Астраханской области» консультируют население по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
Получить консультацию можно по телефону эпидемиологического отдела ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Астраханской области»: 33-63-71 с 8ч30 до 16ч30. Известно всем, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. Не исключение и такие сезонные заболевания, как грипп и ОРВИ. Профилактика этих заболеваний возможна при использовании различных мер.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Астраханской области» в период сезонного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями рекомендует комплекс мер в результате которых можно предотвратить заражение вирусами :
- меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям ( закаливание, занятие спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе, соблюдение распорядка дня, полноценный сон, сбалансированное питание с включением в рацион свежих овощей и фруктов, витаминных препаратов);
- соблюдение личной гигиены (часто и тщательно мыть руки с мылом и использовать средства для дезинфекции рук на спиртовой основе);
- избегать контакта с больными людьми, соблюдать расстояние не менее 1 метра от больного; - ограничить поездки и пребывание в местах с большим скоплением людей; - носить медицинскую маску; - прикрывать нос и рот платком при кашле или чихании; - проводить чаще влажную уборку в квартире;
- несколько раз проветривать помещение в течение 15-20 минут. Если вы все же заболели, тогда необходимо: - оставаться дома и немедленно вызвать врача на дом, только врач может правильно оценить состояние больного, установить диагноз, назначить адекватное и своевременное лечение, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений;
- необходимо следовать предписаниям врача, соблюдать постельный режим и принимать большое количество жидкости;
- при наличии в семье детей, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями, не заниматься самолечением;
- для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (выделить отдельную комнату, общение с больным следует ограничить).
Ваше здоровье в Ваших руках, а раннее обращение к врачу – залог успеха его сохранить!
 |
 |